כווית שמש מתרחשת עקב חשיפה לקרינה העל סגולית שבקרני השמש. בעקבות החשיפה האור מאדים, מתפתחת דלקת, ישנה תחושת בעירה, כאב כאשר נוגעים באיזור הכוויה, גרד ובמקרים קשים - שלפוחיות.
 מהי כווית שמש וכיצד היא נגרמת?
כווית שמש מתרחשת עקב חשיפה לקרינה העל סגולית שבקרני השמש. בעקבות החשיפה האור מאדים, מתפתחת דלקת, ישנה תחושת בעירה, כאב כאשר נוגעים באיזור הכוויה, גרד ובמקרים קשים - שלפוחיות.
הסימנים יופיעו בדרך כלל מספר שעות לאחר החשיפה, יחמירו במהלך יום יומיים לאחר הכוויה ויעלמו בהדרגה לאחר מספר ימים. שבוע לאחר הכוויה עלול להופיע קילוף של העור.
חשוב להבין שישנו נזק נוסף, ארוך טווח: כוויות שמש מעלות את הסיכון לחלות בסרטן העור, בעיקר מסוג מלנומה וגורמות להזדקנות של העור, קמטים וכתמי גיל.
מתי יש לפנות לרופא?
יש לפנות לרופא במקרים בהם הכוויה מלווה בשלפוחיות, תופסת איזור נרחב, גורמת לצמרמורת, חום, כאב חזק והתייבשות
אפשרויות לטיפול עצמי
- שתייה מרובה של מים
- אכילת פרות וירקות מסעיית לריפוי העור
- מקלחת מים פושרים
- קרם לחות על בסיס מים בימים הראשונים, לאחר מכן ניתן למרוח משחות שומניות ואף שמן זית
- ניקוי של איזור הכוויה במים וסבון פעמיים ביום חשוב למניעת זהומים
טיפולים קונבנציונלים
הרופא עלול להחליט על טיפול בתרופות אנטביוטיות וסטרואידליות במשחה או בכדורים. בנוסף ניתן להעזר בתכשירים הרשומים לעיל, לאחר התייעצות עם הרופא או הרוקח:
- משככי כאבים נוגדי דלקת שנמצאים בבית (אדוויל, נורופן וכו')
- תרחיץ קלמין המרגיע גרד
- משחת ביאפין לטיפול בכוויות שטחיות
- תרופה אנטיהיסטמינית שתקל על הגרד
טיפולים טבעים
- משחת רסקיו רמדי על בסיס פרחי באך
- ג'ל אלוורה - מקל על יובש וגירוי בעור. מרגיע כאב וגרד
- צפורני חתול (Calendula) - מקל על דלקת וכאבים, מזרז ריפוי תחלואי עור
מה לא לעשות
- אין לפוצץ שלפוחיות מכיוון שזה עלול לגרום לזיהום.
- את האזור שנכווה אין לחשוף לשמש במשך תקופה, כדי למנוע הופעה של פיגמנטציה (כתמים).
- עד לריפוי מוחלט אין להסיר שיער מהאזור שנכווה
- אין להשתמש בימים הראשונים של הכווייה בחומרים על בסיס שומני, מכיוון שהם סותמים את נקבוביות העור ועלולים לגרום לעלייה בשכיחות זיהומים עוריים.
| 
